Działanie jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
Kobiety, które starają się robić wszystko, zrównoważając życie rodzinne i karierę o dużej mocy, nazywane „supermomami” są bardziej skłonne do depresji według badania University of Washington.
Badanie przeprowadziło Katrina Leupp, absolwentka szkoły. Swoje badania w sobotę na dorocznym spotkaniu American Sociological Association w Las Vegas. Leupp i jej koledzy przeanalizowali odpowiedzi na ankietę od 1600 kobiet, które miały dzieci, które miały dzieci w domu i uczestniczyły w National Longitudinal Survey of Youth. Badanie przeprowadzono w 1979 r., Kiedy kobiety miały w wieku od 14 do 22 lat. Dziś najstarsi uczestnicy mają około 50 lat. Niektóre kobiety uwzględnione w badaniu LEUPP to zostają w domu matki, podczas gdy inne mają pracę w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin poza domem.
Po badaniu Leupp stwierdził, że w wieku 40 lat kobiety, które pracowały w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin, były mniej prawdopodobne, że są przygnębione. Pracujące matki, które nie były pewne, w jaki sposób będą w stanie zrównoważyć pracę, a rodzina rzadziej staną w depresji niż ci, którzy uważali, że to łatwe. Kobiety, które postanowiły przekazać niektóre ze swoich rodzinnych obowiązków, takie jak prace domowe, a opiekuńcze dzieci wśród małżonków również miały mniejsze szanse na depresję.
Po dowiedzeniu się o tym badaniu moja rada dla matek jest taka, nie przyjmuj więcej, niż możesz sobie poradzić. Przyjrzyj się swoim harmonogramowi. Napięty harmonogram może prowadzić do stresu, bezsenności i oczywiście depresji. Czy naprawdę musisz umyć te naczynia przed pójściem dziś do łóżka, czy mogą poczekać do jutra? W ilu dodatkowych zajęciach programowych muszą być zaangażowane twoje dzieci? Myślę, że jedna czynność poza szkołą jest duża. Czy naprawdę musisz odkurzać każdego dnia, czy może to czekać do weekendu?
Powiązane fakty dotyczące Covid19
Pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu na relaks i poświęć trochę czasu na siebie. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne. Jeśli mama nie jest szczęśliwa i zdrowa jej rodzina będzie cierpieć.
O tym autorze
Cascia Talbert jest zajętym blogerem, wydawcą, niezależnym pisarzem, kupcem online i matką pięciorga dzieci, mieszkających na północno -zachodnim Pacyfiku. Z B.A. W historii i prawa oraz pasji do pisania i utrzymywania zdrowia założyła magazyn Healthy Moms w 2007 roku. Magazyn Zdrowych Moms jest obecnie najlepszym blogiem zdrowotnym dla mam i zawiera kilku pisarzy ekspertów zdrowotnych i blogerów mam. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze wykształcone w kwestiach zdrowotnych i jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom i odwrócić statystyki otyłości dzieciństwa w USA
Pani Talbert jest blogerką zdrowia na WellSphere.com, a jej artykuły można również znaleźć na ezineArticles.com. Prowadzi także NING Healthy Moms Social w Ning, zarządza naturalnym sklepem zdrowotnym i odnowy biologicznej mamy oraz jest członkiem Rady Doradczej ds. Wellness w mediach społecznościowych.
Link do tego postu: „supermoms” częściej rozwijają depresję zgodnie z nowym badaniem
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział